728x90 반응형 이노시톨의 효능1 이노시톨의 효능, 부작용, 권장 섭취량, 섭취 방법 이노시톨(Inositol)은 비타민 B와 비슷한 역할을 하는 화학물질로, 여러 가지 생리학적 기능을 수행하고 호르몬 밸런스를 잡아주는 등 인체에서 다양한 기능을 수행합니다. 최근에는 다낭성 난소 증후군, 불임 등에도 효과가 있는 것으로 나타나 가임기 여성들에게 중요한 영양 성분으로 권장되고 있습니다. 💪 이노시톨의 효능 스트레스 완화: 이노시톨은 뇌에서 만들어지는 신경전달물질인 세로토닌 수용체에 영향을 주어 감정을 안정시키고 스트레스를 완화하는 역할을 합니다. 이는 불안장애 및 정신 건강을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 호르몬 균형 조절: 이노시톨은 여성 호르몬인 에스트로겐의 합성과 분비를 조절하는 데 도움을 줍니다. 이러한 이유로 이노시톨은 폐경기 증상 완화 및 생식 기능 장애 치료 등에 사용됩.. 2023. 4. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
