간 건강에 도움되는 밀크시슬의 효능, 부작용, 섭취량, 복용 방법
밀크시슬은 북아프리카, 지중해, 중동 지역에서 자라는 굴착생물로, 식물의 열매를 의학적으로 이용합니다. 주요 화학성분으로는 실리마린이 있으며, 간 건강에 도움이 되는 성분으로 알려져 있습니다. 💪 밀크시슬의 효능 밀크시슬은 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다. 간 보호 효과 : 밀크시슬은 간세포를 보호하고 간 기능을 회복시키는 효능이 있습니다. 특히, 간염, 간경변증, 지방간 등의 간질환 예방과 치료에 효과적입니다. 항산화 효과 : 밀크시슬은 항산화 작용을 하여 세포를 보호합니다. 이로 인해 노화 방지 및 암 예방에 도움이 될 수 있습니다. 면역 강화 효과 : 밀크시슬은 면역체계를 강화하여 면역기능을 증진시키는 효능이 있습니다. 당뇨병 예방 효과 : 밀크시슬은 인슐린 분비를 촉진하여 혈당 수치를 낮추는 ..
2023. 9. 8.
