728x90 반응형 다이어트에 도움되는 영양제1 케르세틴(퀘르세틴)의 효능, 부작용, 권장 섭취량 💪 케르세틴의 효능 케르세틴은 식물의 플라보노이드 계열에 속하는 화합물로, 사과, 블루베리, 양파, 브로콜리, 레드 와인 등 다양한 식품에도 포함되어 있는 천연 항산화제 성분입니다.다음은 케르세틴의 대표적인 효능입니다. 항산화 효과: 케르세틴은 강한 항산화 작용을 가지고 있어, 체내의 활성산소를 중화시키고 세포 손상을 예방하는 역할을 하여 노화와 관련된 질병 발생 위험을 줄일 수 있습니다.면역력 강화: 케르세틴은 면역력을 강화시키는데 중요한 역할을 하여 체내의 염증과 감염을 예방하고 면역세포의 활동을 촉진하여 체내의 병원균과 싸울 수 있는 능력을 높여줍니다.혈압 안정화: 케르세틴은 혈관 기능을 개선하고 혈압을 낮춰주는 효과가 있으며, 이를 통해 심혈관 질환의 발생 위험을 줄일 수 있습니다.항염증 효과:.. 2025. 2. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형
